こんにちはm(_ _)m 梅雨に入り、ジメジメと暑い日が増えてきました。 湿度が高いと体温が上がりやすくなるので熱中症のリスクが高まります。 ちょっとでも異変を感じたら休憩をとって、水分補給が大事です。   本日アイスを買ってきました～🍧 ガリガリ君にガツンとみかんのさっぱり系と念の為甘いのも買ってきました(´・ω・｀)   来週から30度超えの日が続くみたいなので、体調管理しっかりしまっす(；´Д｀)